一、防晒霜太少就不会起防晒作用

　　想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!

　　二、注意给皮肤补水

　　干裂的皮肤会

　　导语：洗完澡5分钟内，一定要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小偏方，现在就来告诉大家！

洗完澡要保湿

　　1、手臂

　　目的：消除手臂上赘肉，跟蝴蝶袖说bye bye!

　　坐在有靠背的椅子上，将双手置于身体两侧并扶在椅子的旁边。

　　动作一：将双手手肘伸直并将臀部缓慢离开椅子。

　　动作二：弯曲手肘但确保臀部不要接触椅子，保持3秒钟

　　千万不要小看了洁面这个步骤，作为保养的第一步，它对于肌肤保养有着十分重要的意义。如果你忽视了洗脸这个步骤，你的皮肤可能会出现很多问题。因此，以下这十个洗脸的小招数，每一个MM都有学习的必要！

每一次洗脸都是重要的保湿环节

　　招数一：每一次洗脸都是重要的保湿环节

　　很多人都认为泡沫型洗面奶洗脸后皮肤会紧绷营养会流失，但是殊不知这是由于洗面奶洗去了皮脂以及含在角质中保持水分的天然保

　　每个人从小到大都难免磕磕碰碰，手臂、面部等部位留下小小的疤痕也很常见。不过对于很多爱美的人来说，疤痕可是很可恶的。一般来说，形成时间很久的疤痕，要想彻底去掉是很困难的。即使是手术方法也未必能完全去除。不过，我们最常见的还是面积较小或者受损不是非常严重的局部疤痕。这样的伤疤未必一定要经过手术去除，掌握一些小窍门，就可以轻松去除疤痕了。

　　第一招：按摩去疤痕

　　按摩能够活血化