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人体的骨骼系统起到的支撑作用，可以保护内脏器官，储存钙和镁等矿物质，生产血液等重要物质。可是你知道吗？以下7个坏习惯会让你的骨骼系统出问题，腰酸背痛、骨折开始缠上你。
盲目减肥
适当的脂肪，能通过生化作用转化成雌激素等，增加钙的吸收，促进骨的形成，防止骨质疏松。不少都市现代女性过度追求苗条，在减去脂肪的同时也减掉了骨量，年纪轻轻就被发现有骨质疏松的症状。因此，白领女性保持适当体重是非
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美女必知！平衡荷尔蒙6步骤
Posted by 七仙女 on 十一月 24th, 2011
女人，天生需要一种安全感，无论是来自别人的保护，还是来自于自己的爱护，如今很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适，其实这都是人体生理机能的调控者——内分泌在作怪。
第一招：女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽
女性月经期间 8种药物勿乱食
Posted by 织女 on 十一月 24th, 2011
月经期是女性的特殊时期，除了要做好护理保健工作外，有些药物在月经期间也要停止服用，以免造成不良后果。女人的那几天总是会感到不舒服，为了以后的健康，女人都要做好全方面的保健工作。所以说，在月经期间不能乱吃药，这些药可能会要了你的命哦!
月经期间不能吃性激素类药物
女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停
警惕！6种妇科病最易发生癌变
Posted by 七仙女 on 十一月 24th, 2011
据资料统计表明，宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病者高 7-12倍，故发现此病必须认真治疗，直到彻底治愈。
第一种：宫颈糜烂
这是已婚妇女的常见病，多由分娩、流产或手术操作损伤宫颈部，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而致病。
据资料统计表明，宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病者高 7-12倍，故发现此病必须认真治疗，直到彻底治愈。
第二种：子宫肌瘤
这是中年妇女常见的一种良性肿瘤
秋冬“解困”大计 甩掉经期嗜睡症
Posted by 七仙女 on 十一月 24th, 2011
几乎每个女性都会遇到关于“经期嗜睡”的问题，很多人都没什么解决方法。但是，当在犯困的时候，遇到必须要解决的事情又要怎么办呢？这时候可是没办法顺着困意睡觉去了啊！今天，小编就教你锦囊妙计。
什么是经期嗜睡症呢?其实，经期嗜睡就是指女性每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周
性爱新指标 全球男人性指数
Posted by 七仙女 on 十一月 24th, 2011
没有比较，就不知道差距。数据往往能说明一切，虽然性爱不是奥运会项目，但是却是男人之间经常私下做比较的重要参数之一。请屏住呼吸，看看以下来自“性爱强国”的男子汉们的隐秘数据，你就知道我们的差距在哪里，最重要的是学会让我们如何做得更好。
【法国】
法国男人平均每年做爱137次，而中国人只有90次。
她有些冷淡？传统的法国人相信红酒的力量。一瓶上好的红酒多多少少
延缓性衰老 9条绝招包你雄风不倒
Posted by 织女 on 十一月 24th, 2011
性能力是男性的健康标志，也是男人的信心指数，所以几乎每个男人都希望这种强烈的快感能一直保持到老年。男人也许不介意多了几根白发，几条皱纹，但是如果哪天真的那玩意不行了，还真不知道该怎样去面对呢。
1.对自己要有“性”心
首先，要对自己的性能力充满自信，这条很重要，绝对不要让所谓的杂志调查数据吓倒你，也不要因为老婆多说了几次“你真没用”，就
床上的身体语言 情侣睡姿潜规则
Posted by 织女 on 十一月 24th, 2011
你们每天躺在一张床上睡觉，有时候不需要对白，一个眼神一个姿势就足以知道对方想做什么，这是恋人长期生活在一起培养的默契，以下就是3种典型床上的身体语言。
睡姿1：情侣面对面但是没有身体接触
你们面对面侧卧，这个角度可以凝视对方的眼睛，这样的眉目传情很容易调起彼此的情欲。如果你的女伴以这种姿势和你躺在一张床上，她大概的意思是在暗示你我们来亲热一下吧。这个时候你可以把床头的灯光调到温柔的昏
男人必须知道的5个性事真相
Posted by 织女 on 十一月 24th, 2011
做爱前几分钟，你可能满脑子都是SEX，这其实很危险，你完全不知道做完之后会发生什么。为了让我们做得更好、更久、或者说不随便搞出人命来，还是耐心听我们说出下面几个真相吧。
1 她在生理期间真的不会怀孕吗？
我们总是被教育：和女孩接吻或者她坐你坐过的凳子是不会怀孕的，但生理期就不一样了。你是有机会搞出人命的。首先不是所有的出血状况都是月经期。有时女性在排卵期间也会少量出血，而这段时间又非
正解！男人脑海的9个经典性问题
Posted by 七仙女 on 十一月 24th, 2011
据调查，男人每天性幻想次数平均高达238次，而其中有9个问题大多数男人经常自问的，与其每天反复琢磨这些无聊的问题，不如让GQ一次性帮你解决，不要相信那些小道网站江湖消息，下面我们正儿八经的给你正确答案。
Q1波大到底有没有脑？
正解：女人胸越大，越聪明
在男性社会里，美貌、大胸、聪明、贤惠都可视为是女人的资本，在男人的世界生存，有胸就不必有脑。但实际上，美国社会学家曾经研究过胸围
